2024-02-08 19:21:17
浏览次数：
次
返回列表
电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@sdhyjs888.com
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
10个瑜伽塑形动作开肩、美背、博鱼BOYU官方瘦肚子一次帮你搞定！
博鱼boyu官方平台很多伽人可能会针对某部位单独塑形，比如：想减拜拜肉就只练手臂，想瘦肩就只练肩博鱼BOYU官方，「头痛医头，脚痛医脚」这种思维模式不可取。要知道，肩胸、腰背、颈椎都是紧密相连，互相影响，牵一发动全身博鱼BOYU官方。
如果背部力量弱，其它部位就容易代偿发力，例如：背部力量弱会引发圆肩驼背、影响颈椎健康，同时由于驼背，身体前侧被缩短，身体后侧被拉长，腹部位置总是处于收缩挤压的状态，也会导致腹部肥胖！
所以今天分享一套开肩、美背博鱼BOYU官方，拉伸的同时又能加强背部力量，同时还能加强腰腹核心力量，值得大家收藏起来！
