博鱼官方网站据研究调查发现，坚持练习力量瑜伽的女性，身体年龄明显比没有瑜伽习惯的女性年轻5-8岁！

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　　一进学校就被要求当班主任，还有其他各种的活，现在班级也带不好，学生也不乖，太痛苦了，该怎么办？

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