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新闻中心 /News 
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12 2024-10
博鱼BOYU官方初学者瑜伽塑形适合哪些动作
博鱼boyu官方平台瑜伽塑形动作众多，对于初学者，推荐金鸡独立、超人提升、普拉提垫上游泳、拱桥动作、屈膝运动等。 1.金鸡独立：双脚并拢博鱼BOYU官方，吸气伸臂，呼气单脚抬起垂直，收腹深呼吸 5 次换腿。 2.超人提...
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11 2024-10
博鱼BOYU官方【图】有效塑身瑜伽动作大放送几个简单动作让你
博鱼官方网站夏季就要来了，压在箱底的裙子和热裤也将再次和我们网友见面，不过小编相信很多此刻都在为自己一身的赘肉暗自忧伤博鱼BOYU官方。不要怕，今天小编就来为大家送上一个大大的福利，呈上一套非常有效的塑身瑜伽，让我们的...
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11 2024-10
博鱼官方网站瑜伽健身九个动作让你瘦身又养身！
博鱼BOYU官方瑜伽基本动作之一，此体式有助于增加骨盆与大腿关节灵活性，使其更柔韧、有力，打造笔直的双腿，手臂向上伸直可以促进身体侧面淋巴循环，快这一部位脂肪的消耗。此体式对身体的稳定性要求较高，长期练习这个体式，可以...
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11 2024-10
博鱼BOYU官方打卡丨30天打造模特身材跟着女神每天瑜伽30
博鱼官方网站系统学习《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》及人体解剖学、体式博鱼BOYU官方博鱼BOYU官方、呼吸控制、冥想、瑜伽理疗。 曾经是一名服装设计师，由于工作的原因，落下了严重的颈椎病腰椎病，找了好多有名医生吃了好多...
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05 2024-10
博鱼BOYU官方女子练瑜伽被教练压断大腿 医生：典型外力损伤
博鱼boyu官方平台近日，安徽合肥的王女士自曝第一次上瑜伽私教课，却被教练压断大腿引发关注。 据报道，针对王女士练瑜伽被练压断大腿的事故，专业骨科医生对王女士伤情进行了解读博鱼BOYU官方，表示属于典型间接外力损伤，...
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04 2024-10
40岁的女人练瑜伽博鱼boyu官方平台体型丰腴柔软性也很好
博鱼BOYU官方不过也有一些人是年龄大的时候开始接触一下训练的，比如说我们下面介绍的这一位，她就是一个年纪40岁的女人。 40岁的女人练习瑜伽，体型丰腴博鱼boyu官方平台，而且柔韧性也很好，看的出来，她肯定不是刚开...
