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新闻中心 /News 
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04 2024-05
博鱼BOYU官方【文旅云课堂】强身、健体、塑形练习瑜伽的N+
博鱼官方网站俯卧，双脚打开与肩同宽，双手五指打开，放在胸腔的两侧；呼气，抬头挺胸，利用双手推地的力量，将身体向前向上延展；延展身体的同时，慢慢的伸直手臂，注意在这个体式中，腰椎是延展的，不是折叠的，如果有疼痛，立即停止...
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04 2024-05
瑜伽不一定能减重博鱼官方网站但一定能塑形
博鱼BOYU官方瑜伽久了你会发现，有人瑜伽体重变轻了，有人瑜伽体重没变，虽然体重不一定变化，但体型一定变瘦了，身材变好了。 瑜伽久了你会发现，圆肩驼背没了，头前倾没了，富贵包没了，人变得更有气质了…… 瑜伽虽然不一...
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04 2024-05
博鱼官方网站瑜伽助你塑身成功( 二 )
博鱼boyu官方平台清晨，早饭之前是瑜伽锻炼的最佳时间 。傍晚或是其他时间也可练习，但要保证空腹或完全消化以后进行练习 。大体上是饭后三到四小时，喝入流质食物或饮料可在半个小时后练习，练习后1小时进食比较科学；在练习瑜...
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01 2024-05
简单的瑜伽减肥动作 力荐博鱼官方网站9招动作塑性感体型
博鱼boyu官方平台效果好深受多数人喜爱，而瑜伽对于减肥更是有大的帮助。那么哪些瑜伽运动减肥效果好呢？下面为大家介绍几种简单的塑形减肥瑜伽推荐，供大家了解。 吐气，前弯，双腿微曲，双手手掌放在地面，头部靠近膝部。感受...
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01 2024-05
博鱼BOYU官方瑜伽塑造动人曲线提臀、纤体、让你轻松变身气质
博鱼BOYU官方炎炎夏日洋溢着青春的热情，就像姐妹们性感动人的身材一样，非常的惹火。对于爱美的女性而言，夏季是凸显纤细腰身，展现修长的大好季节。我们可以穿上各式各样的美装，例如吊带装、露背装、露脐装、迷你裙等博鱼BOY...
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01 2024-05
什么是瑜伽塑形 瑜伽塑形有用博鱼BOYU官方吗？
博鱼boyu官方平台瘦身方法多不胜数，其中瑜伽减肥备受追捧博鱼BOYU官方，《瑜伽减肥》主要内容是绿色排毒，由内而外健康轻灵，促进代谢循环，轻松打造易瘦体质，减肥美食在家做，排毒瘦身很简单。一边瘦身，一边放松，瑜伽的轻...
