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新闻中心 /News 
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03 2024-07
博鱼官方网站开班_砀山县_瑜伽_活动
博鱼BOYU官方7月10日，由县总工会举办的职工瑜伽健身培训班开班，县政协副主席吉瑞华及县总工会相关负责人出席开班仪式。 仪式上，吉瑞华在讲话中指出，希望全部参学职工能够严格按照本次培训日程安排和要求，合理安排时间，...
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03 2024-07
博鱼官方网站6月女性课堂｜瑜伽公益课堂活动回顾
博鱼官方网站为倡导积极健康的生活理念，助力女性身心健康，同时进一步展现新时代女性的活力与风采，近期，县妇联组织开展了女性瑜伽公益课堂，旨在帮助女性通过练习瑜伽锻炼身体，提升形象气质、缓解工作压力、享受生活。活动吸引了近...
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03 2024-07
洪山区孕妈学校举办孕博鱼官方网站期瑜伽和孕期心理趣味团辅沙龙
博鱼官方网站洪山区孕妈学校班第四期开课，为孕妈们带来孕期瑜伽和孕期心理趣味团辅沙龙，帮助准妈妈们疏解生理和心理上的紧张与不适，安全、舒适地度过孕期生活。 准妈妈们通常会经历一些常人无法理解的疼痛，例如腿抽筋、腰背痛、...
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02 2024-07
8个经典瑜伽体式以拉伸塑形为主帮你打造完美博鱼官方网站身材曲
博鱼官方网站8个经典瑜伽体式，以拉伸塑形为主，帮你打造完美身材曲线个经典瑜伽体式，以拉伸塑形为主，帮你打造完美身材曲线 夏天正是减肥的最佳时期，如果你也对自己的身材不满意，那么除了控制饮食以外，保持好心态和运动也是必...
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02 2024-07
瘦身博鱼BOYU官方塑形的瑜伽经典动作
博鱼BOYU官方除了能修身养性，这个古老的运动也能使你的身体更加健壮，身材更加迷人性感。 下面看看这12个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动作吧。这12个动作要按照顺序来完成。有些动作是分左右，那么就...
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02 2024-07
博鱼官方网站经常练这8个瑜伽体式的女人50岁时身材皮肤还能美
博鱼BOYU官方呼吸：让呼吸引导你进入并完成每个瑜伽姿势，步调要保持在放松的状态。用鼻腔进行深呼吸，设想自己腰部围绕着一圈宽宽的松紧绷带。吸气的时候，把绷带向各个方向扩张——前、后、左、右。呼气时，在把绷带拉回。 A...
