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　　练瑜伽时如何克服双腿抖动苏州万千瑜伽万千瑜伽双腿抖动在练习中习以为常，可你是否曾关注过这些小细节呢？什么时候会抖动？抖动多长时间？如何解决瑜伽抖动问题？相信许多瑜伽爱好者在练习某个体式时，腿部或者身[查看详情]

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　　肩膀和上背部特别僵硬？用上瑜伽砖这样练效果杠杠滴！万千瑜伽苏州万千瑜伽肩膀特别僵硬的同学，练习瑜伽体式会觉得有些无力感，体式就是做不到。那么，用上瑜伽砖，长时间保持在体式中，利用重力慢慢打开上背部和[查看详情]

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